05/11/2012

Comment gagner 3 cm de pousse en 45 jours ?

11 commentaires :
Moi, 3cm en plus
(dsl pour la qualité)
Depuis 1 mois et demi, je trouve mes cheveux ternes.
Ils ont un aspect sec alors qu'au toucher ils sont bien hydraté.
Je me suis dit que c'était peut-être dû à la baisse d'hormones suite à l'accouchement.

J'ai donc pris ma règle pour faire "l'état des lieux"... mais quelle n'a pas été ma surprise quand j'ai constaté 3cm de pousse, et ce en seulement 45 jours !
C'était la première fois que je constatais un taux de pousse aussi élevé !

Alors grande question...Comment ça se fait ?

LES CAUSES DE L’ACCÉLÉRATION DE MON TAUX DE POUSSE
Cause n°1 : L’arrêt du défrisage
Depuis que j'ai arrêté de défriser en 2010, je transitionne.
Je constate que plus mes cheveux naturels poussent, plus ils poussent vite.
Mon cuir chevelu est donc moins irrité. Il s'est détoxifié des produits chimiques.
J'ai commencé avec un taux de 1cm/ mois, puis 1,2cm...1,3cm...et 2cm aujourd'hui !

Cause n°2 : Les compléments vitaminés
Depuis ma grossesse et avec l'allaitement, je prends les vitamines Gynéfam.
Elle contiennent notamment des nutriments qui favorisent la formation de kératine (et donc la pousse) comme du fer, du zinc, des omega 3, des vitamines B et E.

Cause n°3 : Une meilleure alimentation
Grossesse et allaitement obligent, j'ai modifié mon alimentation en mangeant :
plus de légumineuses, de noix, de fruits, de légumes
moins de fast food, de fritures et de sucrerie
Tout comme avec les compléments, mes cheveux ont bénéficié de bons nutriments pour leur pousse.

Ma crème maison
Cause n°4 : Une routine mieux adaptée
Ces derniers mois, je confectionne moi-même ma crème de soin à base de produits naturels.
Mes cheveux sont moins secs, surtout lors du shampoing.

LES APPARENCES SONT TROMPEUSES
Je remarque encore ici que la santé prime sur les produits capillaires.
Les meilleures ressources pour la pousse sont internes, dans notre métabolisme, plutôt que dans les produits cosmétiques.

Je remarque aussi que le length check a vraiment son utilité.
On croit parfois avoir des cheveux horribles, qui ne poussent pas...mais quand on regarde objectivement (avec la règle !), ils se portent très bien !
Il ne faut donc pas se décourager !

Reste à voir si mes cheveux se portent aussi bien après la fin de la période "de grâce  capillaire, due à la grossesse, à suivre donc...

ET VOUS ? 
AVEZ VOUS VU UNE DIFFÉRENCE PENDANT VOTRE GROSSESSE ?

11 commentaires :

  1. hum cool 3cm ^_^ . Bon je porrai pas aider, jsui pas (encore) enceinte...Mais bon chapeau pour ta transition !!

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  2. Oui mes cheveux ont bcp poussé avec les grossesses et j'ai eu la chance de ne pas subir de perte après les baisses d'hormones. En revanche bébé pompait tout et je n'ai pas eu de compléments à part le fer pour bébé 1. résultat : une peau à faire peur sur les mains et bien entendu qui a craqué, et des cheveux secs comme de la paille malgré des soins. Pour bébé 2 j'ai pensé aux compléments et me suis tournée vers la gelée royale, ai continué le fer. Résultat : ma peau a tenu, et les cheveux étaient pas trop mal. J'ai eu aussi droit a une belle pousse malgré des pointes pas très flamboyantes. la première fois j'ai fait une grande coupe et ai retrouvé ma longueur de grossesse au bout de 6 mois et je vais procéder à la seconde grande coupe bientôt. Ca me démange!!

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  3. Tout comme toi Nappy Angel, mes cheveux poussent mais les pointes sont vraiment abîmées. Je pense aussi que les complements alimentaires sont efficaces...je pense continuer après l'allaitement.

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  4. oui je confirme ayant eu des grossesses rapprochées je me rappelle avoir eu une belle longueur de cheveux crépus!!!! je ne les défrisais plus dutout et faisais que des coiffure protectices (la flèmme de me coiffer!!!)! je me suis mise juste apres a les défriser toujours dans l'ignorance sur les bons soins a appliquer. Depuis que j'ai lu votre livre j'ai beaucoup appris sur la nature de mes cheveux. merci.
    Naura de guyane.

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  5. Pour ma part je perds mes cheveux à chaque lavage même quand je me passe la main sur mes cheveux et je fait des soins

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  6. Naura de Guyane, merci pour ton témoignage et ton retour sur le livre.

    Anonyme, as-tu regardé du coté de ton alimentation ?

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  7. coucou Kenoa, il est vrai que je n'ai plus dutout une tres bonne alimentation.... mais depuis 2 mois j'ai échangé les boissons sucrées contre de l'eau et j'y ai pris gout!!!
    a bientot
    Naura de Guyane

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  8. houps!!! je crois que j'ai répondu a ta place Anonyme mdrrrrrrrr.biz
    Naura de Guyane

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  9. Lol Naura ! Si tu changes ton alimentation dis nous si tu as remarqué un changement :)

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  10. 3cm en 45 jours ! Tu as eu une pousses énorme !!

    moi, j'ai plutôt l'impression que mes cheveux ne poussent pas beaucoup, :(
    Je suis en transition et je n'utilise que des produits dits naturels (type shea moisture, huile vierge...), je mange correctement, je prends des compléments (vitamines & minéraux, car légère carence en fer constatée) je suis ma routine, etc.
    Malgré tout, ça reste aux alentours de 1 cm par mois et pas plus.
    Ta pousse extra doit être fortement liée à la grossesse + tes gènes :D

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  11. Oui en effet Iris Dupris, ma pousse était surement du à la grossesse. Je n'ai pas fait de "check length" depuis mais je pense que ma vitesse de pousse a ralenti.
    1 cm par mois c'est très bien ! En fait je constate que la vitesse de pousse n'est pas regulière, elle change en fonction de notre environnement et de notre etat physiologique...mais l'important c'est que ça pousse !

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