22/12/2012

Pourquoi faut-il changer sa routine capillaire en hiver ?




RÉACTIONS DE NOTRE MÉTABOLISME AU FROID
A basse température, notre corps essaye de se réchauffer tant qu'il peut pour maintenir une température de 37°C.

COMMENT ?
En contractant les vaisseaux sanguins, afin que la surface du corps exposé au froid soit plus petite.

CONSÉQUENCES
Moins de sueurs
Moins de sébum sécrété
Un cuir chevelu moins bien oxygéné
Donc moins de nutriments dans les cheveux et une fibre capillaire plus prompte à se déshydrater.
En gros...des cheveux secs et ternes, un cuir chevelu irrité (pellicules, grattouilles, douleurs...) !

SOLUTIONS
Il faut faire en sorte que le cuir chevelu et les longueurs soient moins au contact du froid, avec les actions suivantes :
- Privilégier les huiles/beurres végétaux gras : ricin, coco, karité, avocat... Une simple crème hydratante à base d'eau risque de ne pas suffire.
- Favoriser aussi les gestes qui activent la circulation sanguine : massage quotidien du cuir chevelu, application d'huile essentielle diluée, sport...
- Porter un bonnet large, non serré, afin de garder la tête au chaud !

Et vous ? Quels sont vos solutions contre le dur froid hivernal ?

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