5 astuces pour etablir son planning de soins

Dans le jargon, le planning de soins appliqués à nos cheveux s'appelle le régime capillaire (RC).

LES BASIQUES
Si vous avez pris la décision de garder vos cheveux en bonne santé. Je vous dit BRAVO!

Mais une fois la décision prise, il n'est pas toujours facile de savoir quels produits utiliser. il y en a tellement sur le marché !

Et même si vous connaissez des personnes qui utilisent certains produits, on n'est jamais sûr qu'ils vont nous convenir. En effet, chaque tête est différente. On est donc obligé de passer par une phase de test.

Seulement pendant qu'on s'amuse à chercher le produit "miracle", c'est notre portefeuille qui crie "au secours"!

LE RC DE BASE
Alors pour éviter les gaspillages, voici quelques astuces pour un RC de base :

1. Un shampoing spécialisé pour cheveux secs ou crépus.


Objectif : enlever toutes les saletés et accumulation de produits, tout en laissant les cheveux hydratés.
Fréquence recommandée : au moins 1 fois par semaine.
Mon produit : Motions Weightless Conditioning Shampoo

Lire l'article sur le shampoing.

2. Un conditioner protéiné, à utiliser après le shampoing.


Objectif : renforcer la fibre capillaire. Combler temporairement les défauts des cuticules endommagées.
Fréquence recommandée : toutes les 6 semaines environ sur cheveux défrisés, ou tous les 2-3 mois sur cheveux naturels.
Mes produits : j'utilisais APHOGEE 2-step (fort) sur mes cheveux défrisés. Et maintenant que je transitionne vers le naturel, j'utilise APHOGEE Keratin 2 Minute (moyen).

3. Un conditioner hydratant, à utiliser aussi après le shampoing.


Objectif : laisser les cheveux hydratés après le shampoing pour pouvoir les démêler sans trop de casse.
Fréquence recommandée : après chacun de vos shampoing, avant le démêlage.
Mon produit : Pink Revitalex Conditioner.

Lire l'article sur les soins hydratants et protéinés.

4. Un mosturizer (crème, leave-in, lotion,...) constitué principalement d'eau (vérifier si l'eau apparaît en premier dans la liste des ingrédients).


Objectif : garder les cheveux hydratés en permanence.
Fréquence recommandée : tous les jours, matin et soir si nécessaire.
Mes produits : ORS Carrot Oil le matin, SCurl le soir.

5. Une huile végétale (carapate, coco, palme, olive, etc...).


Objectif : sceller l'hydratation du mosturizer, afin qu'elle s’évapore moins vite. a appliquer plutôt sur les pointes, car elles bénéficient le moins de l'hydratation naturelle du sébum.
Fréquence recommandée : tous les jours, matin et soir si nécessaire, après l'application du mosturizer.
Mon produit : huile de coco vierge Bio Planète.

Lire les articles sur l'huile de coco ici et là.

PERSONNALISATION DU RC
Voila pour commencer !
Ce sont des recommandations générales pour vous aider à commencer. Mais au fur et a mesure, vous adapterez ce RC en fonction de :

- comment vos cheveux réagissent (certains cheveux supportent mal les conditioners protéinés, ça les rend trop secs).
- vos habitudes (certain(e)s se lave les cheveux plus de 3 fois par semaines à cause du sport, par exemple)
- vos préférences personnelles (certain(e)s trouvent que l'ORS Carrot Oil sent mauvais et préfère utiliser autre chose).



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