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Texture : 4a / 4b
J'ai les cheveux fins et une densité normale.

Naturelle depuis : 2008
Quand j'ai commencé ma transition, je ne savais même pas que c'était une transition. Je connaissais personne qui était naturelle et je n'y connaissais rien. Un jour, j'ai tout simplement décidé d’arrêter de

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Melissa demande : Je n’arrive pas à m’y retrouver parmi toutes les informations sur les blogs. Qu’est ce qu’il faut faire quand on retourne au naturel. Aidez-moi. Mes cheveux se cassent je comprends pas pourquoi.



Il n’est pas facile de s’y retrouver parmi le flot d’infos qui circulent sur Internet.
Voici quelques conseils sur les erreurs à éviter quand on débute dans le port de ses cheveux naturels.

Suivre la routine capillaire de quelqu’un d’autre

A chaque tête son produit !
Beaucoup de lecteurs me demandent quelle est ma routine capillaire, qu’est ce que je fais pour que mes cheveux ne se cassent pas, etc…
Bien que je suis 100% d’avis que le partage d’infos est important entre Naturalistas, il n’en reste pas moins que ce partage se fait à titre d’information et d’inspiration. Il ne s’agit pas de copier gestes pour gestes ma routine.

Certaines personnes se lavent les cheveux toutes les 2 semaines et cela leur va très bien… mais moi j’ai besoin de me laver les cheveux 2 fois par semaine car mon cuir chevelu graisse vite et qu’à la moindre activité, je produis beaucoup de sébum. Donc mes cheveux sont plus souvent sales que la normal.

Il faut S’A-DAP-TER ! C’est la clé. Il faut prendre en compte ses propres besoins et son environnement. Et ses 2 éléments varient selon chaque personne.

Etre obsédée par les coiffures protectrices

Il est indéniable que les coiffures protectrices aident à limiter la casse et à avoir des cheveux plus longs.
Mais… il y a un mais !
Si les vanilles et les chignons à répétition ne vous vont pas… il faut arrêter !

Les cheveux de certaines personnes ne supportent pas la pression exercée par un chignon, ça leur casse les cheveux. D’autres personnes ne supportent pas de garder des vanilles plus d’une semaine.
Il faut que vous trouviez VOTRE coiffure protectrice propre et VOTRE fréquence.
C’est vous qui définissez la coiffure qui protégera vos cheveux, car vous vous connaissez mieux que quiconque !

Avoir une hygiène douteuse

Vous avez décidé de tailler vos pointes avec les ciseaux qui traînent depuis des mois sur votre bureau mal dépoussiéré… Je dis STOP !

Vous empruntez le peigne d’une copine pour vous coiffer… Je dis STOP !

Vous reprenez le produit capillaire de quelqu’un qui l’a déjà utilisé… Je dis STOP !

Vous grattez votre cuir chevelu avec des ongles non propres… Je dis STOP !

Votre coiffeur utilise les mêmes outils pour tous ces clients sans les laver, ou ne se lave pas les mains quand il passe à un autre client … Je dis STOP !

Vous gardez vos produits capillaires déjà ouverts plus de 3 ans. Je dis STOP ! Surtout s’ils sont naturels !

Mouiller ses cheveux avec de l’eau, sans rien d’autre

Voici l’histoire que nous avons toute vécu : je fais mon shampoing, je me regarde dans le miroir et je me dis que les cheveux lâchés comme ça, c’est pas mal.
Je laisse donc mes cheveux sécher à l’air libre, je pars commencer ma petite journée...

2 heures après c’est la catastrophe : cheveux secs, shrinkage, nœuds dans tous les sens,… Et en plus, les gens te regardent en ayant l’air de dire « Mais… qu’est-ce qu'il s’est passé ? Tu étais bien ce matin, non ? Tu t’es battu ou quoi ? »

A la fin de la journée, il ne me reste plus qu’à remouiller mes cheveux et vider la bouteille d’après-shampoing pour que mes cheveux survivent à cette dure épreuve…

L’eau sans rien… très mauvaise idée !

Ne pas aller chez le dermatologue quand c’est nécessaire

Je suis d’accord pour le « fait maison » ou le DIY, ou pour choisir des produits naturels pour certains problèmes capillaires superficiels… ok pas de problèmes !

On cherche sur Internet des solutions à nos alopécies, nos chutes et pertes de cheveux, nos démangeaisons et on trouve toute sorte de remèdes à base d’huiles essentielles, de plantes,…
Mais parfois, ce n’est pas suffisant.

Ces petits bobos qui paraissent anodins, sont parfois les symptômes de véritables problèmes de fond qui nécessitent des traitements médicaux.
Alors que certaines pertes de cheveux peuvent être réglées avec une application plus régulière de produits cosmétiques hydratants, d’autres pertes sont le symptôme d’une carence ou d’un problème immunitaire ou hormonal.

Loin de moi l’idée de vous faire peur. Mais si votre problème persiste sans que vous n’arriviez à en connaitre la cause, il ne faut pas hésiter à consulter !


Les erreurs font les leçons… l’important c’est de rectifier ;)

Et vous ? Quelles ont été vos plus grosses erreurs de débutant ?

Aujourd'hui, séquence humoristique VDM (Vie de Merde).

Voici quelques moments de solitude qu'on connait toutes quand on retourne au naturel :

1. Ce moment où tu laves tes cheveux après les avoir lissé et que tu ne retrouves plus tes boucles d'avant.

2. Ce moment où le conducteur te demande de te déplacer parce-que ton afro l’empêche de voir à l’arrière.

3. Ce moment où ta tête te gratte, juste en dessous de ton chignon, là ou tu ne peux pas atteindre ton cuir chevelu.

4. Ce moment où tu te rends compte que ton type de cheveux c'est 4a à l'avant, 4b au milieu, 4c sur les côtés, et encore un autre type inconnu à l'arrière !

5. Ce moment où tu as hyper froid aux oreilles, mais ta capuche est trop petite pour ta tête, tu as trop de cheveux.

6. Ce moment où tu ne te souviens plus ce que tu as fait comme routine, exactement le jour où tes cheveux sont magnifiques.

7. Ce moment où tes copines de cheveux te font la gueule parce-que tu t'es lissé les cheveux. Elles pensent que tu es retourné au défrisage !

8. Ce moment où tu dois choisir entre finir tes twists et aller dormir avec le risque de ressembler à Marge Simpson le lendemain.

9. Ce moment où tes collègues te disent "wouaw, tu es superbe aujourd'hui" parce que tu t'es lissé les cheveux.

10. Ce moment où tu décides de regarder des blogs sur les cheveux juste quelques minutes, et finalement tu y restes 6 heures !

Et vous ? Quels ont été vos "moments de solitude" avec vos cheveux ?





http://naturalhairproblems.com

Moi, 3cm en plus (dsl pour la qualité)

Depuis 1 mois et demi, je trouve mes cheveux ternes.
Ils ont un aspect sec alors qu'au toucher ils sont bien hydraté.
Je me suis dit que c'était peut-être dû à la baisse d'hormones suite à l'accouchement.

J'ai donc pris ma règle pour faire "l'état des lieux"... mais quelle n'a pas été ma surprise quand j'ai constaté 3cm de pousse, et ce en seulement 45 jours !
C'était la première fois que je constatais un taux de pousse aussi élevé !

Alors grande question...Comment ça se fait ?

LES CAUSES DE L’ACCÉLÉRATION DE MON TAUX DE POUSSE
Cause n°1 : L’arrêt du défrisage
Depuis que j'ai arrêté de défriser en 2010, je transitionne.
Je constate que plus mes cheveux naturels poussent, plus ils poussent vite.
Mon cuir chevelu est donc moins irrité. Il s'est détoxifié des produits chimiques.
J'ai commencé avec un taux de 1cm/ mois, puis 1,2cm...1,3cm...et 2cm aujourd'hui !

Cause n°2 : Les compléments vitaminés
Depuis ma grossesse et avec l'allaitement, je prends les vitamines Gynéfam.
Elle contiennent notamment des nutriments qui favorisent la formation de kératine (et donc la pousse) comme du fer, du zinc, des omega 3, des vitamines B et E.

Cause n°3 : Une meilleure alimentation
Grossesse et allaitement obligent, j'ai modifié mon alimentation en mangeant :
plus de légumineuses, de noix, de fruits, de légumes
moins de fast food, de fritures et de sucrerie
Tout comme avec les compléments, mes cheveux ont bénéficié de bons nutriments pour leur pousse.

Ma crème maison

Cause n°4 : Une routine mieux adaptée
Ces derniers mois, je confectionne moi-même ma crème de soin à base de produits naturels.
Mes cheveux sont moins secs, surtout lors du shampoing.

LES APPARENCES SONT TROMPEUSES
Je remarque encore ici que la santé prime sur les produits capillaires.
Les meilleures ressources pour la pousse sont internes, dans notre métabolisme, plutôt que dans les produits cosmétiques.

Je remarque aussi que le length check a vraiment son utilité.
On croit parfois avoir des cheveux horribles, qui ne poussent pas...mais quand on regarde objectivement (avec la règle !), ils se portent très bien !
Il ne faut donc pas se décourager !

Je me suis lancée ! J'ai acheté des produits LUSH.
J'ai longtemps hésité parce qu'ils sont très chers.
Mais je voulais quand même tester le concept "bio, qualité, ethique".


LUSH, c'est quoi ?
Une marque de produits cosmétiques anglaise, qui revendique :
- de fabriquer d'ingrédients frais, bio, de qualité
- de lister ses ingrédients de manière compréhensible
- de ne pas faire de tests sur des animaux
- de fabriquer ses produits à la main, avec peu ou pas de conservateurs
- de respecter les consommateurs

Ils se décrivent très bien eux-même ici !

Ils font pleins de choses sympas en leur donnant des noms marrants :
des savons, des gels douches solides, des crèmes, des pains moussants, des boules de bains...

MES ACHATS
Evidemment, c'est plus le coté capillaire qui m’intéresse.
Je me suis rendue dans leur boutique à Bastille, 50 rue du Faubourg St Antoine.
L’accueil des vendeurs y est vraiment chaleureux, contrairement à celui d'Aroma Zone.
On peut aussi commander leur produits sur leur site.

J'ai donc opté pour :
- La Grande Boucle - 15,95e/220g : 
Un shampoing solide à base de morceaux de noix de coco, beurre de cacao, d'avocat,  d'huile de jojoba, de citron, de papaye et d'oeufs. Sans conservateurs.
Un shampoing au coco, je ne pouvais pas rater ça !

- Rafistoleur - 14,95e/245g :
Un après-shampoing sous forme de crème compacte à base de yaourt, huile de jojoba, d'olive, lait de soja.
Un mélange protéiné hydratant... ça devrait plaire à mes cheveux !

- R & B - 19,95e/100g :
Un soin capillaire à base de glycérine, huile d'avocat, d'olive, de coco, de jojoba, parfumé au jasmin.
La liste des ingrédients est attrayante pour ma couronne crépue.
Mais vu le rapport quantité-prix, j'attends beaucoup de ce produit !

J'aime bien les principes de cette marque, je trouvais donc qu'un petit article sur eux en valait bien la peine.

Dans environ un mois, je ferai un petit compte rendu des résultats obtenus sur mes cheveux.
Vous le retrouverez dans la section Product Review.

Hello !
Je suis de retour sur la planète Internet après des semaines d'absence !
Je suis contente de vous retrouvez :)

Ces derniers jours, j'ai été assailli d'une fatigue limite paralysante (bon ok j'exagère un peu !). C'est la première fois depuis le debut de mon AC que j'ai eu autant la flemme de prendre soin de mes cheveux.

Après tout, la vie n'est pas toujours de tout repos : entre le travail, les enfants, les problèmes familiaux et autres...les cheveux ne sont pas toujours la priorité.

Alors voici quelques astuces pour ne pas ruiner des mois, voire des années de soins capillaires méticuleux pendant nos périodes de fatigue et de grosse flemme :

1. REDUIRE LA FREQUENCE DES LAVAGES
Si on veut faire très bien, il faudrait se laver les cheveux dès qu'ils sont sales. Dans mon cas, ça veut dire 2 fois par semaine environ (selon mon activité sportive).

En réalité, si vous restez 2-3 jours avec les cheveux un peu sales, ce n'est pas dramatique, à condition de ne pas vous grattez trop la tête !
Je sais ça fait un peu cra-cra de dire ça, mais quand on a la flemme il faut bien trouver des solutions.

2. FAIRE DES MASQUES / APRES-SHAMPOINGS RAPIDES
On recommande souvent de laisser poser son après-shampoing 20 minutes sous charlotte en plastique.
Mais quand on a pas le temps, 20 minutes c'est long !

Moi, je mettais beaucoup de crème démêlante et hydratante (mon CPR Motion, qui contient en plus un peu de protéines) juste après le shampoing sous la douche et je démêlais tout de suite, sans temps de pose, avec un gros peigne. Le résultat est rapide et efficace : des cheveux bien démelés et pas secs.

Par contre, la technique ne marche pas avec toutes les crèmes.
J'ai essayé avec le Pink REVITALEX et c'était une catastrophe : des cheveux secs et difficiles à démêler.
Il faut vraiment trouver la bonne crème pour vous.

3. AVOIR LA MAIN LEGERE SUR LES CREMES HYDRATANTES
Pour éviter que vos cheveux ne se salissent trop vite, et donc que vous soyez obligé de les laver trop souvent, essayez de mettre moins de crème hydratante lorsque vous vous coiffez.

Vous pouvez aussi ne pas en mettre tous les soirs, mais seulement le matin par exemple.
Eviter aussi les crèmes à base de silicones lourds, d'huile minérale, les gels, etc... ces produits salissent nos cheveux à une vitesse hallucinante.

Dans mon cas, c'était Carrot Oil + eau ou Scurl le matin, puis glycérine + eau en spray quelques soirs.

4. ADOPTER UNE COIFFURE POUR PLUSIEURS JOURS
Quand on a la flemme, on n'a pas envie de démêler ses cheveux tous les jours !
Alors pour réduire les séances de démêlage fatiguantes, on peut adopter des coiffures à bases de twists, de nattes ou de tresses.

Personnellement, j'ai opté pour les twists, car beaucoup plus rapide à faire et beaucoup plus simple à défaire !


Bon bien sûr, il y a des limites à faire sa flemmarde capillaire.
Dormir sans foulard en satin et ne pas se démêler les cheveux entre les shampoings, j'ai testé et il y a rien à faire, c'est vraiment pas souhaitable pour les cheveux, mieux vaut éviter si on peut !!

Essayer aussi de ne pas succomber à la tentation du défrisage pour les "naturelles" et les transitionneuses, le défrisage demande aussi beaucoup de soins, si on ne veut pas perdre ses cheveux !

Et vous, quels conseils de "flemmard(e)" pouvez-vous partager ? 

Encore une vidéo inspiration sur la chaîne Youtube HairCrush.


Chime a arrêté le défrisage en 2006.

Après une longue transition de plus de 2 ans, elle a Big Choppé en 2009.

Sur la vidéo (en anglais), elle est "naturelle" depuis 2 ans.

Sa vitesse de pousse est vraiment impressionnante, regardez :

Hey, hey !
Aujourd'hui je fête mon premier Nappyversaire !


Ça fait 1 an que je transitionne ! Hip Hip Hip Houraaaa !

BILAN
- Mes cheveux naturels ont poussé de 12/13 cm cette année à peu près.
Donc ma vitesse de pousse est d'environ 1 cm par mois.

- J'ai encore 20/22 cm de cheveux défrisés (j'ai coupé mes pointes 3 fois cette année).

- Je n'ai plus mal au cuir chevelu comme avant.

- Mes pointes défrisées sont encore abîmées, mais moins qu'avant.

- Plus mes cheveux naturels poussent, moins j'ai de problème pour les démêler (avec moins de 5/6 cm de pousses naturelles, j'avais beaucoup plus de casse).

CE QU'ON APPREND QUAND ON TRANSITIONNE
- A connaitre ses cheveux et ce qui leur plaisent. Et ça prend du temps ! (3/4 mois environ).

- Transitionner, c'est plus compliqué que ce qu'on pense : il faut apprendre à combiner les deux textures en PERMANENCE (pour se coiffer, pour se laver, pour les brosser, pour les lisser, etc, etc...).

- A ne pas être brusque avec le démêlage, car les cheveux sont très cassants à la ligne de démarcation ( ce n'est pas un mythe !).

- Passer au naturel demande un effort psychologique : accepter sa nouvelle tête, ça ne se fait pas du jour au lendemain. Ça demande un changement d’état d'esprit.

- Ne pas hésiter à changer sa routine quand elle ne marche plus, même après 2/3 utilisations seulement et un pot presque plein !

- Gagner en longueur n'est vraiment plus l'objectif suprême, même si c'est ce qui nous motive souvent au début : à la longue, il est plus logique de se concentrer sur la santé de nos cheveux d'abord.

Pour celles qui transitionnent aussi, n’hésitez à laisser des commentaires sur votre bilan !!

Vous connaissez le concept info ou intox ?
Oui !
Alors c'est parti !

1. Les cheveux crépus doivent être graissés de la racine jusqu'aux pointes : INTOX


Nous avons souvent la fâcheuse habitude de graisser nos têtes avec des huiles (carapate,...), beurres (karité,...), vaseline, etc...

Le problème est souvent que nous en mettons beaucoup trop, sans appliquer de base hydratante avant.
Il faut appliquer un produit à base d'eau avant, sur toute la tête, pour bien hydrater les cheveux.
ET ENSUITE, "graisser" ou plutôt sceller l'hydratation avec UN PEU (et pas des tonnes) d'huiles, beurres et autres, plutôt sur les pointes (pas sur toute la tête).

La "graisse" rend le cheveu imperméable. L’étape d'hydratation est donc très importante. Sans elle, le cheveu ne peut puiser son hydratation ni à l’extérieur, ni à l’intérieur.

2. Les cheveux crépus ne doivent pas être lavés trop souvent : INTOX

Nous avons souvent grandi avec l'idée que l'eau et les shampoings rendaient les cheveux secs.
Le problème n'est pas tant le shampoing, mais plutôt les produits utilisés et comment on manipule ses cheveux.


Inutile de décaper ses cheveux en les lavant 2-3 fois de suite, tous les mois, en s'acharnant sur le peigne pour démêler. C'est le meilleur moyen d'avoir les cheveux secs et cassants !
Essayer plutôt un shampoing doux, 1 fois / semaine, en laissant un léger film sur les cheveux + après shampoing pour bien démêler en douceur.

Pour plus de détails, voir l'article ici.

3. Les cheveux crépus sont plus difficiles à coiffer : INFO

C'est vrai. Ils demandent plus de délicatesse et de soins que les cheveux caucasiens. Ils demandent aussi plus de temps à démêler. Mais ils ne sont pas "indomptables" !

4. Les cheveux crépus ne poussent pas : INTOX

Certes, ils poussent souvent moins vite que les autres types de cheveux.
Mais ils poussent quand même !
Le tout est d'apprendre à en prendre soin correctement et de réduire la casse au maximum, pour pouvoir conserver ses longueurs. Et c'est tout l'objectif de ce site !

5. Les cheveux crépus sont fragiles : INFO

En effet, chaque boucle est un point sensible.
Ils résistent donc moins à la pression (doigt, peigne, frottement).
Et contrairement à ce qu'on pourrait croire, ils ne sont pas forcement épais. Les cheveux crépus sont souvent fins.

6. Les cheveux crépus ne doivent pas être couper, sinon ils ne repousseront jamais : INTOX

Couper ses pointes abîmées a toute son utilité !
Plus de détail dans l'article ici.
Et comme on a vu plus haut, les cheveux crépus poussent, comme tous les autres types de cheveux.

7. Les cheveux crépus, c'est pour les militantes féministes anti-défrisage, nostalgique du "Black Power" : INTOX


Pas forcément.
On acquiert de plus en plus de connaissances sur l'entretien des cheveux crépus (blogs, recherches, etc...). Il est donc plus facile aujourd'hui de "vivre" sans défrisage.

Néanmoins, il est vrai que faire le choix du naturel, implique souvent une étape d'acceptation de soi, qu'on n'avait pas forcement envisagé en prenant cette décision; elle se révèle souvent quelques mois après, une fois la décision prise et appliquée.

La foire aux questions est maintenant ouverte.

Tu peux désormais poser toutes les questions que tu te poses sur les cheveux.
Cliques sur FAQ et je te répondrais, selon mes connaissances.

Profites-en !

Qu'est ce que j'entends par "passer au naturel"?

Je veux dire garder ses cheveux:
- dans leur état naturel, crépu, frisé, ou bouclé
- sans défrisage, sans coloration, ou tout autre procédé qui modifie nos cheveux de manière permanente.



1. UN GAIN DE TEMPS ET D'ARGENT !
Certes les cheveux naturels demandent de l'entretien.
Et ce qui prend du temps c'est surtout le démêlage et le coiffage (nattes, vanilles, tresses, chignon, etc...).
C'est ce qui pousse certain(e)s a se défriser les cheveux d'ailleurs.

Mais quand on regarde bien, on gagne sur d'autres choses :
- Plus de défrisage toutes les X semaines.
- Economie sur les passages au salon de coiffure (se faire des tresses coûtent nettement moins cher qu'un défrisage !!!)
- Plus de sèche-cheveu tous les matins pour les lisser
- On les coiffe 1 ou 2 fois par semaine, ou moins (nattes, tresses, etc...), et on est tranquille

2. UNE MEILLEURE SANTE
Le défrisage et compagnie... sont qualifiés de "chimique", c'est pas pour rien !! Et les dégâts peuvent être nombreux :
- brûlure du cuir chevelu
- cheveux fragilisées et cassants
- perte de cheveux
- maux de tête
- etc...
Et je ne parle la que des symptômes visibles...


3. C'EST BON POUR LE MORAL
Je ne veux pas passer pour une activiste pro-black féministe anti-blanc et anti-tout-ce-qui-est-européen.
Mais reconnaissons-le, il n'y a rien de pire pour l'estime de soi que de penser qu'on est plus beau en modifiant son état naturel.
Je pense que cette pensée pousse certain(e)s :
- a se blanchir la peau,
- ou encore a se faire des chirurgies esthétiques excessives
- et elle pousse aussi certain(e)s a se défriser les cheveux.

Pour ma part, je pense que la beauté est la ou on veut bien la voir, et souvent dans les choses les plus simples.